WORKSHOPS & Co.

Du bist schwanger und möchtest einen ganz besonderen Moment mit deinem Kind und anderen schwangeren Frauen erleben? Dieser besondere MUM TO BE CIRCLE ist dein "safe container" um ganz nah bei dir und deinem Kimd zu sein.

Im Rahmen des MUTTER RECHARGE Workshops von HerEngery darf ich als Breathwork Coach dabei sein. Von mir gibt es Tipps und Tricks und ein bisschen Insights um zu verstehen, wie umfangreich der Einfluss der Atmung auf den ganzen Körper ist. Um dies wirklich zu erfahren, ist das ganze mit praktischen Übungen gespickt und selbstverständlich stehe ich auch Rede und Antwort zu allgemeinen und ganz individuellen Fragen. Ich freue mich sehr auf diese besondere Workshopreise. Hier geht es direkt zur BUCHUNG. Ich freue mich auf Dich! Und wir gehen im September wieder an den Start. HIER bekommst du dein Ticket.

Hier entsteht gerade ein neues Programm - ein kleiner Kurs. In diesem Kurs geht es mal um die Mütter. Meist stellen sie sich ganz hinten an und oft laufen die Akkus auf Reserve. Trotzdem geben sie alles. Um aus dem Teufelskreis des Akkus auf Reserve auszubrechen, soll dieser Kurs eine Toolbox zur Verfügung stellen und aufzeigen, wie verändernd schon Kleinigkeiten sein können. Aber es gibt auch "deep dive", der Kurs kratz keineswegs nur an der Oberfläche. Zu fachlichem Wissen, wie kraftvoll der Atem unser Wohlbefinden und unsere Power beeinflusst gibt es jede Menge BREATHWORK und tiefe Entspannung. Ich freue mich hier bald mehr dazu zu veröffentlichen. Immer wieder vorbeischauen ohnt sich also! Bis bald!

Hier werden in Zukunft Angebote zu finden sein, die in Yoga Studios angeboten werden. Es gibt schon Ideen. Es lohnt sich also immer mal wieder vorbei zu schauen. Ich freue mich sehr darauf!

Während der Pandemie wurden unsere vier Wände zum Fitnessstudio, Meditations- und Wellnesstempel. Auch heute ist es manchmal schön einfach zuhause zu entspannen. Daher biete ich nach wie vor immer mal wieder auch meine "global online BREATHWORk SESSIONS" an. Auch für meine weltweite Cummunity...

Ich freue mich auf Euch! Termine via Instagram oder hier. Es lohnt sich also immer mal wieder vorbeizuschauen.